Awali Apel Pagi Satlantas Polresta Pontianak Kota Senam AW 3S

Pontianak- Untuk menjaga kebugaran agar sehat dan tetap fit dalam menjalankan tugas satuan lalu lintas polresta pontianak kota pagi ini setelah melaksanakan apel pagi,terlebih dahulu melaksanakan senam, senam tersebut bernama senam AW 3S ( Andri Wongso Senam Semangat Senang ) gerakan ini cukup mudah di praktek kan namum memiliki banyak sekali manfaat bagi kesehatan,
Senam AW S3 adalah senam yang ciptakan untuk pencegahan dan penyembuhan sakit lutut, pencegahan osteoporosis dan pengapuran tulang, serta memelihara kesehatan fisik yang prima. Gerakannya praktis dan sederhana, bermanfaat bagi semua kalangan, baik anak-anak, muda-mudi, dewasa, dan lansia.
Kegiatan ini dilakukan melalui perintah langsung presiden Jokowi melalui menteri-menteri termasuk Kapolri,agar seluruh staf  menjaga kebugaran tubuh menyikapi situasi merebaknya Covid-19,
Melalui ASDM Polri ,Kapolri memerintahkan seluruh anggota Polri dan keluarga untuk menjaga dan meningkatkan kebugaran demi kesehatan kita bersama.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Apel gelar pasukan ini diselenggarakan secara serentak di seluruh Indonesia

Gambar
    PONTIANAK, KALBAR – Menjelang Hari Raya Idul Fitri 1442 H Polda Kalbar gelar apel Operasi Ketupat Tahun 2021 dipimpin oleh Wakapolda Kalbar Brigjen Pol Asep Safrudin mewakili Kapolda Kalbar Irjen Pol Dr. R. Sigid Tri Hardjanto, bertempat di lapangan Jananuraga, Rabu (5/5). Apel gelar pasukan ini diselenggarakan secara serentak di seluruh Indonesia dan dilaksanakan sebagai bentuk pengecekan akhir kesiapan pelaksanaan Operasi Ketupat 2021 dalam rangka pengamanan hari raya Idul Fitri 1442 H. Menjelang hari raya Idul Fitri 1442 H kasus Covid-19 di Indonesia mengalami kenaikan sebesar 2,03%. Hal ini disebabkan karena adanya peningkatan aktifitas masyarakat khususnya menjelang akhir bulan suci Ramadhan dan hari raya Idul Fitri. Berkaitan dengan hal tersebut, Pemerintah telah mengambil kebijakan larangan mudik pada hari raya Idul Fitri 1442 H. Ini merupakan tahun kedua Pemerintah mengambil kebijakan tersebut karena situasi pandemi Covid-19. Keinginan masyaraka...
Baca selengkapnya

Kasat lantas polresta pontianak kota"mengurus perpanjangan SIM bisa di bus, tanpa masuk gedung.

Gambar
    Pontianak-Layanan protokol kesehatan ketat diterapkan Satpas polresta pontianak kota Dengan menebar sejumlah fasilitas dan sarana prokes, masyarakat diminta tetap menjaga prokes Covid-19 kamis (16/09/2021) Masyarakat yang datang akan diperiksa petugas. Pemohon akan diminta tak masuk bila tak ada kepentingan Selain itu, mereka juga diminta mencuci tangan sebelum ikut mengantre maupun menunggu teman yang masuk dengan duduk menjaga jarak di depan gedung. “Sebelum masuk, kami juga buat antrean mengular dan setiap masuk akan dicek suhu pakai therma gun,” kata kasat lantas polresta pontianak kota Kompol Rio Sigal Hasibuan, SH, SI.K,. Selain itu, demi mengantisipasi pengunjung yang meningkat digedung satpas dan juga demi pelayanan satlamntas polresta pontianak kota yang prima, satu Bis  keliling memberikan pelayanan perpanjangan SIM  di tempat itu. Dari situ antrean masyarakat yang padat dapat terhalau. Mereka yang mengurus perpanjangan SIM bisa di bus, tan...
Baca selengkapnya

Satuan lalu lintas polresta pontianak kota untuk menghimbau masyarakat kota pontianak dalam mengedukasi masyarakat

Gambar
  Pontianak -Upaya Satuan lalu lintas polresta pontianak kota untuk menghimbau masyarakat kota pontianak dalam mengedukasi masyarakat untuk tertib berlalu lintas dan mencegah terjadi nya penyebaran virus Corona di pontianak, hari kamis(09/09/2021) berlangsung kegiatan himbauan keselamatan berlalu lintas dan penempelan sticker wajib "Ayo Pakai Masker" dan bagikan masker gratis dipersimpangan jalan achmad yani pontianak Didalam membagikan serta menempel sticker  keselamatan, Satuan Lalu lintas polresta pontianak kota juga mengimbau agar masyarakat menerapkan 4M selalu Mencuci Tangan Menggunakan  Sabun Menggunakan Hand Sanitizer dan Menggunakan Masker demi bebas dan terhindar dari penyebaran virus corona dan Menjaga Jarak  dengan menghindari kerumunan, pertemuan publik, dan tidak mendatangi pertemuan dalam kelompok besar. Satuan lalulintas polresta pontianak kota selain berperan aktif menjaga situasi di wilayah hukum kota pontianak agar keamanan keselamatan...
Baca selengkapnya